Matilde’s Art Training

Una lezione che ti farà sentire il corpo rinnovato e plasmato dal respiro, dalla musica e dalla tecnica.
Un intreccio fluido di discipline legate allo Yoga, al Pilates ed alle tecniche di arte del movimento del 900’.
Un training per il corpo, la mente e le emozioni.
Un allenamento alla felicità e alla gioia di muoversi vario e completo che include l'utilizzo di piccoli attrezzi per semplificare o intensificare gli esercizi ....effetti collaterali: potresti far fatica a smettere!