Modulo 3

Ripasso dei principi e argomenti dei moduli 1 e 2, sequenze di riscaldamento, posizioni statiche di terzo livello, esercizi di terzo livello, equilibrio, differenze e similitudini tra yoga e pilates, la musica come elemento di supporto, analisi di casi specifici (definizione dei limiti e delle competenze), cenni sull'utilizzo dei piccoli attrezzi

Durata

14 ore distribuite in un fine settimana,

dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 18.00

Materiale incluso

Welcome kit, manuale modulo 3

Arkè asd
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