Stretching

& Ginnastica Osteopatica

La ginnastica osteopatica si pone l’obiettivo di migliorare la postura, agire sulle rigidità articolari, prevenire e curare il dolore muscolare o articolare attraverso esercizi di allungamento e consapevolezza corporea per una maggiore scioltezza ed una migliore qualità del movimento.

Alla base della medicina osteopatica c’è una concezione globale dell’uomo considerato come sistema in cui tutti gli organi e gli apparati si integrano fra loro. Ogni disfunzione o dolore che si crea in un punto qualsiasi del sistema finisce per produrre effetti a distanza sotto forma di compensi, alterazioni posturali e fenomeni di adattamento.

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