BODIES Adulti
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Alla sbarra M.A.T
Una lezione semplice ed efficace con elementi di danza classica, contemporanea, yoga e Pilates.

Pilates
Un metodo di allenamento unico che ti permette di preparare il tuo corpo e la tua mente incrementando la stabilità del centro del corpo

4D PRO®
Basato sul concetto della sospensione, 4D PRO® è uno strumento che supporta movimenti elastici morbidi, proporzionati al peso dell’utilizzatore

Circuit Training
Preparazione fisica efficace e divertente grazie all'utilizzo di tanti attrezzi diversi selezionati per te in oltre trent'anni di esperienza

Stretching & Ginnastica osteopatica
Due tecniche per migliorare la postura e la qualità del movimento, prevenire e curare il dolore muscolare e articolare

GRAVITY® Training System
Un’esperienza di allenamento unica, un sistema di allenamento funzionale completo grazie ad una macchina versatile e facile da usare.

Matilde's Braid
La nuova frontiera dell’allenamento con resistenza elastica attraverso un piccolo attrezzo ispirato dal potere creativo del corpo in movimento

Personal Training
Se vuoi raggiungere un obiettivo specifico grazie a programmi pensati solo per te, per il tuo tempo di qualità

Pilates & Dance
Lezioni integrate di assoluta unicità nella prospettiva di coniugare il meglio della danza e del Pilates per una disciplina completa e dinamica