Alla sbarra M.A.T

Una lezione semplice ed efficace con elementi di danza classica, contemporanea, yoga e Pilates.

Pilates

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Un metodo di allenamento unico che ti permette di preparare il tuo corpo e la tua mente incrementando la stabilità del centro del corpo

4D PRO®

Basato sul concetto della sospensione, 4D PRO® è uno strumento che supporta movimenti elastici morbidi, proporzionati al peso dell’utilizzatore

Circuit Training

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Preparazione fisica efficace e divertente grazie all'utilizzo di tanti attrezzi diversi selezionati per te in oltre trent'anni di esperienza

Stretching & Ginnastica osteopatica

Due tecniche per migliorare la postura e la qualità del movimento, prevenire e curare il dolore muscolare e articolare 

GRAVITY® Training System

Un’esperienza di allenamento unica, un sistema di allenamento funzionale completo grazie ad una macchina versatile e facile da usare.

Matilde's Braid

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La nuova frontiera dell’allenamento con resistenza elastica attraverso un piccolo attrezzo ispirato dal potere creativo del corpo in movimento

Personal Training

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Se vuoi raggiungere un obiettivo specifico grazie a programmi pensati solo per te, per il tuo tempo di qualità

Pilates & Dance

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Lezioni integrate di assoluta unicità nella prospettiva di coniugare il meglio della danza e del Pilates per una disciplina  completa e dinamica