News ed eventi

Ringraziamo...


Per chi danza è stata l’occasione per mettersi alla prova.

Per chi fa solo attività fisica ad Arkè è stata la possibilità ...

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Iyengar Yoga







Quello che viene definito Iyengar Yoga è lo Yoga classico così' come tramandato dai testi del saggio Patanjali più di duemila anni fa.

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Matilde’s Braid - Una novità assoluta, solo da Arke’

Arkè è un laboratorio di idee. Dall’esperienza professionale e dalla creatività di Matilde Demarchi, nasce Matilde’s Braid (la Treccia di Matilde).

Si tratta di uno strumento unico per l’allenamento fisico, lo stretching ed il Pilates. Ideale per il danzatore, anche ...

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Gravity Power Tower: post-rehab e performance atletica

Da oggi Arkè dispone di un nuovo TOTAL GYM PowerTower, inizialmente progettato in ambito  medicale e fisioterapico, che consente variazioni di carico incrementali durante l'esercizio fisico, ospita un lettino regolabile e fornisce la massima versatilità per alte prestazioni rivolte alla preparazione atletica e alla riabilitazione.

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I nostri istruttori sono certificati

Teniamo alla qualità dei corsi erogati ai nostri associati ed allo svolgimento delle attività fisiche in sicurezza.

L’attività fisica è parte integrante di uno stile di vita salutare e bilanciato, dato che aiuta gli individui a mantenere un peso corretto e contribuisce alla salute di ossa e muscoli; inoltre aiuta il benessere psicologico e riduce il rischio di alcune malattie, quali il cancro, le malattie cardiache e il diabete.

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